做好行前功課，海外旅遊好快樂  

1.評估自身身體狀況

    1. 血壓平穩與否
    2. 貧血狀況 (血紅素值 血比容)
    3. 營養狀況
    4. 透析的狀況 (水腫與否、脫水的狀況、毒素的清除)
    5. 導管狀況
    6. 肢體的活動功能
    7. 其他身體的功能
    8. 腹膜炎發生的6個月內，因為腹膜功能的不穩定，不建議參加海外旅遊。

請先與醫護人員討論可否參加海外旅遊的活動，您旅遊的安全，如果身體狀況不佳，海外旅遊將成為身體很大的負擔，不建議您勉強參加。

2.熟記藥水處方

　　除了您的主要負責醫護人員外，您自己是最了解自身的透析狀況，您需要複習你使用的藥水種類、濃度、鈣的濃度、容量、一天使用的包數、時間的調配等事宜。
熟悉換液技術及藥水的檢查也是您必須的功課.

3.申請海外藥水配送

　　為了配送的安全起見，海外的藥水配送必須依據您所需要的不同濃度藥水，以箱為單位進行配送。海外旅遊的藥水使用量可以由健保的給付中支出，但是必須以旅遊當地的藥水種類為主。且因為旅遊地點的不同，您需要配合使用不同的配件，請與您的腹膜透析護理人員討論相關事宜。
請務必於一個月之前確定海外旅遊住宿的地點/聯絡人/收件人，以利藥水的配送。
海外藥水配送注意事項:

  1. 請告知腹膜透析護士旅遊的天數，討論所需要的藥水量及濃度的分配，透過護士與百特公司客服人員聯繫，協助安排送貨事宜。
  2. 請於出發的前一個月告知前往的日期、地點及所需的藥水量，以利送貨的安排。
  3. 藥水會在您抵達當地的前一天送達，以利於您旅遊時的使用。已經運送的藥水，無法退還，百特公司將依程序與健保局結清藥水量。

申請流程
 



4. 醫療保險

　　海外旅遊的醫療費用較台灣為昂貴，因此建議腎友於出遊前能夠購買旅遊的醫療保險，以利不時之需。此外請隨身攜帶英文的病歷摘要。可以讓隨隊的醫護人員了解您的狀況，在必要時可以於旅遊當地的醫療團隊可以更為迅速了解您的狀況。

5.準備物品

  1. 英文病歷摘要
  2. 個案的中英文姓名、年齡、性別、及ID。
  3. 個案的疾病，包含透析的原發疾病及其他疾病。
  4. 個案的病史: 手術，治療
  5. 個案的身體評估，體重，血壓，脈搏，呼吸，過敏史。
  6. 個案最近一次的檢查報告。含：HCT、Hb、 RBC、WBC、CHOL、TG、GOT、 GPT、BUN、Cr、PET result 等等
  7. 個案所使用的口服、外用、及注射藥物。
  8. 個案透析相關資訊，導管總纇，導管位置，相關合併症等等
  9. 個案所使用的透析方式、透析藥水種類、鈣的濃度、透析濃度、透析劑量等等。

    個人藥品: 如
      1. 降壓藥
      2. 鈣片（磷結合劑）
      3. 降血脂
      4. 糖尿病用藥
      5. 胰島素
      6. EPO
      7. 腹膜炎抗生素
      8. 出發當天需要的透析藥水及小白帽 (到達飯店前)
      9. 其他用藥 _______________________ 等等

個人傷口護理用品:

      1. 人工肛門袋
      2. 無菌棉籤
      3. 紗布
      4. 生理食鹽水
      5. 膠布
      6. 固定帶
      7. 其他 _________________________ 等等

個人使用物品:

      1. 電毯（需確認當地電壓與插座轉換） or暖暖包
      2. 保溫袋
      3. S狀掛勾
      4. 乾洗手
      5. 口罩
      6. 透析紀錄本

建議攜帶物品

    1. 血壓計
    2. 吊秤(如需要)


腎友外出小撇步


藥水加溫
  1. 在家中先行加溫，以毛巾或是毛毯包裹，置入保溫袋中保溫。
  2. 如需過夜，建議準備電毯，以利透析液加溫。
  3. 可使用暖暖包或是熱水袋與透析液一起以毛巾或是毛毯包裹放置(但需時較久)。

換液環境的選擇

  1. 必須儘量選擇密閉空間, 沒有流動的空氣。可以商借餐廳的包廂，公共場所的醫務室、哺乳室，但須注意關閉門窗，關閉空調。同處一室的其他人都需要戴口罩、避免交談。
  2. 若在車廂內，需在車子未開動或到定點停妥、其他遊客下車後，關閉空調與窗戶。
  3. 確認掛勾的穩固

 

享用美食的須知:
　　美食當前怎受得了誘惑，只有盡量選擇低磷食物，如無法避免，記得量少種類多，並配合降磷劑 (鈣片或胃乳片) 於飯中服用，如此才可以在不掃興下，又享用美食。

 

因腎友個別狀況不同，出國前最好仍請教相關護理人員有關自身需注意事項，以做最好的準備，快樂出遊。